为缓解干警工作压力，促进干警身心健康发展，11月11日，我院邀请民盟兴宁市委委员、兴宁市人民医院精神科副主任医师谢艳红为全院干警上了一堂生动、丰富的心理健康辅导课。
谢艳红医生以“职场压力管理和心理调适”为主题，从压力的形成因素、职场压力的来源、压力的危害及如何应对压力等方面进行了精彩的讲解和分析，并利用自身多年的实践经验，向干警们分享职场减压和心理调适的具体技巧和方法，倡导大家正确处理工作与生活中的矛盾，以积极向上的心态面对工作、以乐观豁达的心态投入生活。
讲座结束后，谢艳红医生向全体干警发放了《心理压力自测评估表》，为有需求的干警提供了一对一针对性的心理咨询服务，帮助干警疏解焦虑情绪，树立阳光心态。
通过此次心理健康辅导讲座，干警们对心理健康、情绪管理、压力应对有了更深的认识，纷纷表示今后将以更加乐观积极的心态面对工作和生活中的压力，增强自我调节能力和抗压能力，学会自我减压，提高自己的心理素质，更好地履职尽责，在岗位上发挥更大的价值。